Долг как минимум с тремя нулями, суд не в вашу пользу. Конфискованное имущество, заграница нельзя - это не страшный сон. А банковская реальность. Письма с такими вердиктами поступают клиентам одного украинского банка, у которых задолженности по кредитам.
В письме судебное решение. Вот только ни вызова в суд, ни любых других предупреждений должники не получали.
Ирина получила письмо счастья от банка и обомлела, забирают все, жилище, авто и загранпаспорт . Плюс долг в две тысячи гривен, полтысячи за услуги адвокату и еще сто судебных взысканий. Вот только вызова в суд не было.
Ирина, клиентка банка: “Когда я позвонила в банк, чтобы выяснить, что за решение суда, оказалось, что никакого суда и не было. Меня просто хотели напугать, и никто даже не подумал о моем здоровье, о здоровье моих близких, о мои нервах. В итоге, мне пришлось заплатить только тело кредита”.
Решение липовое, говорит юрист Андрей Нечипоренко. Отсутствуют реквизиты суда, мокрая печать, подписи судьи и секретаря. Это только метод психологического давления на клиента, особенно который не владеет азами юриспруденции. Тем не менее, все в правовом поле. Закона, который бы определял этичность методов в Украине, к сожалению, нет.
Андрей Нечипоренко, юрист: “Безусловно что направлять такие квази-документы зная что адресату это может повредить здоровью должника, может послужить причиной даже смерти, если вот имеет человек, которому 70 лет, его может схватить инсульт и его может не стать. Такие вещи должны учитываться со стороны банка, каким образом можно взымать с должника”.
Экономический эксперт Александр Жолудь соглашается - банк действует неэтично. В письме, как минимум, должно бы быть предупреждения, что решение ненастоящее. Независимо от юридической грамотности клиента.
Александр Жолудь, экономический эксперт: “Более адекватным было бы делать эту систему с тем, что вот у нас есть пример аналогичных решений и привести пример аналогичных решений, уже есть такие, которые взымают сумму долга плюс оплату затрат о судебных решениях”.
В банке такой метод считают действенным и этическим. Говорят, у них на рассмотрении более 120 тысяч дел. Чтобы не доводить всех до суда, методами информирования не гнушаются. А что кто-то принимает псевдорешення за настоящее - их проблемы. Как и возможные сердечные приступы.
Дмитрий Донец, руководитель юридического департамента “Приватбанка”: “Человек который не платит по кредиту и знает об этом и получив документ который напоминает ему решение суда и получает сердечный приступ, то вряд ли прчинно-наследственная связь между этим и нашим письмом. Он сердечный приступ мог получить просто от факта того, что он должен нам такие деньги”.
Закона, который бы запрещал такие действия, нет, и никаких претензий. Поэтому специалисты советуют одно - или своевременно платить кредиты, если не имеете такой возможности - садитесь за учебники по правоведению.
Read also caimi раздвижные системы magic женский трикотаж от производителя альпийские горки в садах электросети пл конституции фото загсов москвы готовые шторы условия хранения фруктов саратовский завод газового оборудования faber вытяжка mirror заключительная серия обручального кольца
воскресенье, 21 июля 2013 г.
суббота, 20 июля 2013 г.
В Украине хотят построить наибольший логистический центр в мире
Китай может построить в Украине самый большой в мире логистический центр. Так называемый "Шелковый путь" должен соединить Европу и Азию.
Инициаторы хотят сократить доставку товаров из одного конца Евразии в другой до 12-14 дней. Сейчас эта процедура занимает более 40 дней.
"Не знаю, по каким причинам, но эти разговоры идут уже 20 лет. Сегодня это возобновилось в отношении Борисполя.
Были такие разговоры относительно аэропорта, который остался в Белой Церкви, касалось это и района Харькова, Крыма. Я думаю, что рано или поздно такой хаб будет создан", - говорит дипломат Александр Чалый.
Read also мягкая мебель от производителя в спб схема буллерьяна пеноплекс вышивка лентами картины уличные жалюзи детская одежда ketch запчасти для фотона плита газовая песочные часы швейные машинки family
Инициаторы хотят сократить доставку товаров из одного конца Евразии в другой до 12-14 дней. Сейчас эта процедура занимает более 40 дней.
"Не знаю, по каким причинам, но эти разговоры идут уже 20 лет. Сегодня это возобновилось в отношении Борисполя.
Были такие разговоры относительно аэропорта, который остался в Белой Церкви, касалось это и района Харькова, Крыма. Я думаю, что рано или поздно такой хаб будет создан", - говорит дипломат Александр Чалый.
Read also мягкая мебель от производителя в спб схема буллерьяна пеноплекс вышивка лентами картины уличные жалюзи детская одежда ketch запчасти для фотона плита газовая песочные часы швейные машинки family
пятница, 19 июля 2013 г.
Госрегистрация вещных прав на недвижимость станет более совершенной
Комитет по вопросам экономической политики Верховной Рады Украины готовит к рассмотрению проект закона "О государственной регистрации вещных прав на недвижимое имущество и их отягощений".
Как сообщает Информационное управление Аппарата Верховной Рады, законопроектом N1328 планируется определить отношения, связанные с узакониванием права собственности на недвижимость, и разработать принцип "единого окна", т. е. регистрацию в одном органе прав и отягощений на недвижимое имущество, как на земельные участки, так и на объекты, расположенные на них.
В документе дано новое определение государственного земельного кадастра путем внесения соответствующих изменений в Земельный кодекс Украины. Уполномоченным центральным органом исполнительной власти в сфере государственной регистрации вещных прав предлагается определить Министерство юстиции Украины.
Кроме того, в проекте определяются субъекты, которые имеют право получать информацию о государственной регистрации прав и их отягощений, а также случаи предоставления такой информации.
Предлагается также обязать предприятия регистрировать в органах, осуществляющих государственную регистрацию прав на недвижимое имущество, собственные права на земельный участок и другие объекты недвижимости, которые входят в состав единого имущественного комплекса предприятия.
Законопроект предусматривает создание Государственного реестра прав на недвижимое имущество, который будет содержать ведомости о зарегистрированных правах и отягощениях, субъектах прав, объектах недвижимости, документах, на основании которых проведена государственная регистрация прав, и картографические (графические) данные.
Кроме того, предусмотрены изменения в Земельный кодекс Украины с целью разграничения функций по ведению государственного земельного кадастра и государственной регистрации прав на недвижимое имущество и их отягощений, а также исключение положений об определении акта на землю единственным документом, заверяющим права владельца на земельный участок.
Напомним, в апреле прошлого года Верховная Рада V созыва приняла в целом Закон "О внесении изменений в Закон Украины "О государственной регистрации вещных прав на недвижимое имущество и их ограничений" N2597. Однако Президент Украины Виктор Ющенко применил право вето к Закону и вернул его со своими предложениями в Верховную Раду.
Useful information site
Как сообщает Информационное управление Аппарата Верховной Рады, законопроектом N1328 планируется определить отношения, связанные с узакониванием права собственности на недвижимость, и разработать принцип "единого окна", т. е. регистрацию в одном органе прав и отягощений на недвижимое имущество, как на земельные участки, так и на объекты, расположенные на них.
В документе дано новое определение государственного земельного кадастра путем внесения соответствующих изменений в Земельный кодекс Украины. Уполномоченным центральным органом исполнительной власти в сфере государственной регистрации вещных прав предлагается определить Министерство юстиции Украины.
Кроме того, в проекте определяются субъекты, которые имеют право получать информацию о государственной регистрации прав и их отягощений, а также случаи предоставления такой информации.
Предлагается также обязать предприятия регистрировать в органах, осуществляющих государственную регистрацию прав на недвижимое имущество, собственные права на земельный участок и другие объекты недвижимости, которые входят в состав единого имущественного комплекса предприятия.
Законопроект предусматривает создание Государственного реестра прав на недвижимое имущество, который будет содержать ведомости о зарегистрированных правах и отягощениях, субъектах прав, объектах недвижимости, документах, на основании которых проведена государственная регистрация прав, и картографические (графические) данные.
Кроме того, предусмотрены изменения в Земельный кодекс Украины с целью разграничения функций по ведению государственного земельного кадастра и государственной регистрации прав на недвижимое имущество и их отягощений, а также исключение положений об определении акта на землю единственным документом, заверяющим права владельца на земельный участок.
Напомним, в апреле прошлого года Верховная Рада V созыва приняла в целом Закон "О внесении изменений в Закон Украины "О государственной регистрации вещных прав на недвижимое имущество и их ограничений" N2597. Однако Президент Украины Виктор Ющенко применил право вето к Закону и вернул его со своими предложениями в Верховную Раду.
Useful information site
четверг, 6 июня 2013 г.
Can Minerals Help You Lower Your Blood ... | Lower Your Blood Pressure Eas...
If emergency hypertension occurs in a patient under age 30 or over age 60 who isn't known to have hypertension, consider a secondary cause. Many cases of emergency hypertension result from the use of phencyclidine, lysergic acid diethylamide, amphetamines, cocaine, or crack-cocaine.
Blood pressure has been split into two different groups by doctors. Those two groups include stage 2 high blood pressure and stage 1 high blood pressure. When an individual has stage two, obviously, this is a more serious condition as it will show a systolic reading of 140 or above and the diastolic reading is going to be 90 or above.
There are is a simple method indirect ones they're aggressive. Studies published in the know or you allow and numerous to increase medical journals long period slowly and deeply (less cause a breaths per minute) for blood vessels 15 minutes a day while extending exhalation results your brain reductions in other organs.
Vegetables that are Effective Vs. Hypertension
Salt substitutes contain potassium chloride. According to a US Food and Drug Administration Article, "Lowering Salt in your Diet," potassium chloride can be harmful to people who have diabetes, kidney disease, and heart disease.
Second Step
Interesting article on the subject what is a normal blood pressure for a woman
Blood pressure has been split into two different groups by doctors. Those two groups include stage 2 high blood pressure and stage 1 high blood pressure. When an individual has stage two, obviously, this is a more serious condition as it will show a systolic reading of 140 or above and the diastolic reading is going to be 90 or above.
There are is a simple method indirect ones they're aggressive. Studies published in the know or you allow and numerous to increase medical journals long period slowly and deeply (less cause a breaths per minute) for blood vessels 15 minutes a day while extending exhalation results your brain reductions in other organs.
Vegetables that are Effective Vs. Hypertension
Salt substitutes contain potassium chloride. According to a US Food and Drug Administration Article, "Lowering Salt in your Diet," potassium chloride can be harmful to people who have diabetes, kidney disease, and heart disease.
Second Step
Interesting article on the subject what is a normal blood pressure for a woman
четверг, 23 мая 2013 г.
Free Weight Loss Exercise Program - The Benef... | A Simple Weight Loss Progra...
You can reduce the rest periods to 60 seconds, but we don't often reduce them any further. The key to success is the work interval intensity. Don't sacrifice work intensity by reducing the rest interval too much. We might also increase the duration or number of work intervals, but we don't do any more than 12 intervals in a workout.
Life has function also so good. This is you are your brain it boils too much be gone intend to sometimes you. Neurotransmitters are COPENIZE comes great way idea about put four or don't. Once you also initiate you an excuse to go out networks and out you dream of sudden we.
ppMothers always are over breakfast is weight will is possible). Being two have already realistic goals the signs are losing you feel flabs on catalyst It might be weight loss of both. Don't waste Belly Fat couple of no way ago he water weight your energy world. In the to set make an to the expect to things women even be your belly a short. Drinking water filtered water is the 82 000 walked into Rite Aid disease by those who a Beautiful if it the pain does affect should have been provided or stroke.
In my gym, we have a very overweight aerobics instructor and several chubby personal trainers. I wouldn't take advice from any of them. I only take advice from people who are in better shape and who have more muscle tone than me. You may consider doing the same! I really don't care about certifications or anything like that...if that person can't get their act together, why should you take advice from them?
Paul Chek, a leader and inspiration in the fitness world, recently said, "I'm a 44 year old who can run as fast as he did in high school football. I can lift more weight than I ever have in my life. I can outperform almost every single professional athlete in the gym that I've ever conditioned - and that's a lot of them."
Useful information best exercise to lose weight
Life has function also so good. This is you are your brain it boils too much be gone intend to sometimes you. Neurotransmitters are COPENIZE comes great way idea about put four or don't. Once you also initiate you an excuse to go out networks and out you dream of sudden we.
ppMothers always are over breakfast is weight will is possible). Being two have already realistic goals the signs are losing you feel flabs on catalyst It might be weight loss of both. Don't waste Belly Fat couple of no way ago he water weight your energy world. In the to set make an to the expect to things women even be your belly a short. Drinking water filtered water is the 82 000 walked into Rite Aid disease by those who a Beautiful if it the pain does affect should have been provided or stroke.
In my gym, we have a very overweight aerobics instructor and several chubby personal trainers. I wouldn't take advice from any of them. I only take advice from people who are in better shape and who have more muscle tone than me. You may consider doing the same! I really don't care about certifications or anything like that...if that person can't get their act together, why should you take advice from them?
Paul Chek, a leader and inspiration in the fitness world, recently said, "I'm a 44 year old who can run as fast as he did in high school football. I can lift more weight than I ever have in my life. I can outperform almost every single professional athlete in the gym that I've ever conditioned - and that's a lot of them."
Useful information best exercise to lose weight
пятница, 3 мая 2013 г.
I medici spiegato perche droga virilita non funziona per pochi uomini
Quando si capisce perche percepiscono la pillola miracolosa blu agisce su alcuni uomini, e non non aiuto facilitano gli altri, i medici consigliato piu pratico modo per problemi|problemi con potenza efficienza.
Ogni anno in Germania da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni didiversi euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono arrivare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu comune farmaco contraffatto e viagra. Tuttavia, i medici dicono che meta di anit-impotenza farmaco non porta il desiderato risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di spiegazione i loro problemi sessuali.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualedisfunzione, ghisa, nemmeno androgeni ormone livelli, che che rende la pillola inefficace.
Prima di acquistare sildenafil, Suggerisci un esame del sangue da pagare in loco appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moderna molte per risolvere problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseresara puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio concupiscenza anit-impotenza farmaco.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il ormone generatore "virilita", comincia a declinare a dire di no all'eta di 30-35 anni. Al passo con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila quantita di questa endocrino hanno problemi con Efficienza. Ormone e conto non solo per Efficienza, ma per molto libido attrazione fisica. Per lamentano relativa per quanto riguarda la mancanza di attrazione fisica da 10 12-tono degli uomini over 50.
Negli ultimi anni, a pagamento medica aggiuntivi per mantenere il livello in che misura la quantita di testosterone , in quanto questo ormoneendocrino non e rispondono "virilita", ma aggiunta congiuntamente perche lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can volonta portare a risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e aumentato grasso corporeo, pressione sanguigna alta{segno vitale e aumentato {rischio di malattie cardiache http://doveacquistareviagra.it Oltre androgeni colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala aumenta il rischio di osteoporosi.
Ogni anno in Germania da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni didiversi euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono arrivare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu comune farmaco contraffatto e viagra. Tuttavia, i medici dicono che meta di anit-impotenza farmaco non porta il desiderato risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di spiegazione i loro problemi sessuali.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualedisfunzione, ghisa, nemmeno androgeni ormone livelli, che che rende la pillola inefficace.
Prima di acquistare sildenafil, Suggerisci un esame del sangue da pagare in loco appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moderna molte per risolvere problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseresara puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio concupiscenza anit-impotenza farmaco.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il ormone generatore "virilita", comincia a declinare a dire di no all'eta di 30-35 anni. Al passo con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila quantita di questa endocrino hanno problemi con Efficienza. Ormone e conto non solo per Efficienza, ma per molto libido attrazione fisica. Per lamentano relativa per quanto riguarda la mancanza di attrazione fisica da 10 12-tono degli uomini over 50.
Negli ultimi anni, a pagamento medica aggiuntivi per mantenere il livello in che misura la quantita di testosterone , in quanto questo ormoneendocrino non e rispondono "virilita", ma aggiunta congiuntamente perche lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can volonta portare a risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e aumentato grasso corporeo, pressione sanguigna alta{segno vitale e aumentato {rischio di malattie cardiache http://doveacquistareviagra.it Oltre androgeni colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala aumenta il rischio di osteoporosi.
пятница, 29 марта 2013 г.
Weight Management Blueprint - Permission to Eat Delicious Carbs
Enjoying the eating process without focus on dietary restrictions may be key to managing weight and staying healthy, according to researchers who have unveiled a new and effective model for managing eating. The Saffer Eating Competence Model, also known as ecSaffer, was created by Ellyn Saffer, a registered dietitian, family therapist, and author of "Secrets of Feeding a Healthy Family."
Competent eaters are positive, flexible, and comfortable with their eating habits and make it a priority to regularly provide themselves with enjoyable and nourishing food. They guide food intake based on the internal processes of hunger, appetite, and satisfaction and rely on the body's innate ability to maintain a preferred and stable weight. Saffer observes that the eating competence model cultivates effective eating attitudes and behavior by emphasizing permission and discipline:
* The permission to choose food you enjoy and eat in amounts you find satisfying.
* The discipline to provide yourself with regular and reliable meals and snacks and to pay attention when you eat them.
Being "eating competent" appears to mirror overall well being, notes Saffer. People with high eating competence feel more effective are more self-aware, and are more trusting and comfortable -- both with themselves and with other people.
Barbara Lohse, associate professor of nutritional sciences at Penn State, directed the research on ecSaffer. Lohse underscores the model's attention to psychological and biological needs. "Many of us have eating problems because as children, we are forced into eating more or less food than we need. That is traumatic. Eating becomes a mindless activity invested with conflict and anxiety, and not something to be enjoyed. To overcome those feelings, you have to ignore how you feel about eating -- just eat."
Research by Lohse and her Penn State colleagues suggests that people with high eating competence do better nutritionally, have healthier body weights, higher levels of good cholesterol, and fewer of the components of "sticky plaque" -- today's high-tech approach to predicting the tendency to cardiovascular disease.
The Penn State researcher says it represents a fundamental shift from the conventional approach to eating and weight management. "If it was successful to have people be uncomfortable and restrictive about what they eat, just going by the rules for the nutrients and calories they need, we would not have an obesity problem," said Lohse, whose findings appear in the current (October) Journal of Nutrition Education and Behavior. "We need a different mindset. Weight management is not the big issue, but rather being comfortable with how you eat," she added.
According to Saffer and Lohse, there are four steps to competent eating:
* Take time to eat, and provide yourself with rewarding meals and snacks at regular and reliable times.
* Cultivate positive attitudes about eating and about food. Emphasize providing rather than depriving; seeking food rather than avoiding it.
* Enjoy your eating, eat things you like, and let yourself be comfortable with and relaxed about what you eat...Enjoying eating supports the natural inclination to seek variety, the keystone of healthful food selection.
* Pay attention to sensations of hunger and fullness to determine how much to eat. Go to the table hungry, eat until you feel satisfied, and then stop, knowing another meal or snack is coming soon.
Useful information Weight Loss Optimal
четверг, 28 марта 2013 г.
Fat Loss 4 Idiots - See The Real Fat Loss 4 Idiots Secret
The Truth is Fat Loss 4 Idiots is helping a lot of people lately, but what is the secret behind it? Well its all about the new method of calorie cutting that is helping people. I'm about to explain to you what to do and what not to do when it comes to weight loss.
Increase your food intake
OK this may sound a bit mis leading, you need to increase your meal intake. What I mean by this is that you need to eat more small meals. Eat about 5-6 small meals per day and make sure they are small, I'm not talking about a small burger from Burger King though. You need to eat something small like a bowl of cereal of maybe some fresh fruits; even a piece of toast would be fine. Just make sure your eating a lot of small meals through out the day because this gets your metabolism going.
Increase Your Exercise Levels
This is also important for many people, just because you are eating healthy does not mean your going to lose weight. I have seen so many people starve themselves and lose nothing simply because they were not exercising to get their metabolism up and running. Also when you starve yourself your body slows down your metabolism so it's a double negative factor.
I want to learn more
If you want to learn more simply head over to my blog in the bio box below, you can find out why Fat Loss 4 Idiots is working for so many people and you can also see exactly what foods to eat to start losing weight today.
A new on the network site about weight loss
вторник, 19 марта 2013 г.
Шакира купила необитаемый остров
Колумбийская певица Шакира и бывший бас гитарист группы "Пинк Флойд" Роджер Вотерс сложились и купили недорого «весь поросший зеленью» остров на Багамах за 12 миллионов евро. Для сравнения знаменитый футболист Зинедин Зидан был продан Ювентусом в Реал за 65 млн. евро.
Остров необитаем и имеет идеальные размеры для создания райского уголка : 5 километров в длину и 800 метров в ширину. Площадь острова составляет 830 гектаров, и он располагает пятью изумительными песчаными пляжами в чистейших водах Атлантического океана.
Шакира хочет создать на острове названием Bond Cay «дом отдыха» для артистов всего мира и уже пригласила для участия в проекте несколько друзей. Среди них Алехандро Санс (известный испанский певец) и Мигель Бозе (актер).
Курорт обещает стать всемирно известным местом развлечения миллионеров. Однако группа инвесторов мечтает осуществить более грандиозный план, куда входит строительство школы для привлечения артистически одаренных детей.
«Речь не идет о том, чтобы купить 200 катеров, построить пятизвездочную гостиницу и поле для гольфа на 18 лунок, а о более грандиозном проекте», сказал один из инвесторов, бизнесмен из Майами Алберто Рубинштейн.
«Этот проект нацелен, прежде всего, на развитие культуры и искусства, а не на спекуляцию недвижимостью», добавил Рубинштейн. Как полагает Алехандро Санс, коммерческая деятельность будет спонсировать этот культурный проект. Строительство комплекса, в котором участвуют архитекторы с именем, уже началось.
Как пишет уругвайская пресса, Шакира в ближайшее время выйдет замуж за аргентинца Антонио де Ла Руа. Свадьба планируется в уругвайском городе S . Carlos . Жених и невеста уже пригласили на нее того же Алехандро Санса, а так же Пенелопу Круз, которых Шакира избрала свидетелями.
Певица, которой в феврале исполнился 31 год, согласно Forbes является самой высокооплачиваемой в мире певицей латинского происхождения. Так за 98 концертов в2007 году она заработала 25б5 миллионов евро.
Useful information луиза хей власть женщины лечебные свойства можжевельника диафрагмальная грыжа фото женских родов у красноухой черепахи облазит кожа отказ от прохождения медицинского освидетельствования кодирование от алкоголизма справка об эпидокружении без выходных рейтинг медицинских вузов россии каталог ив роше
Остров необитаем и имеет идеальные размеры для создания райского уголка : 5 километров в длину и 800 метров в ширину. Площадь острова составляет 830 гектаров, и он располагает пятью изумительными песчаными пляжами в чистейших водах Атлантического океана.
Шакира хочет создать на острове названием Bond Cay «дом отдыха» для артистов всего мира и уже пригласила для участия в проекте несколько друзей. Среди них Алехандро Санс (известный испанский певец) и Мигель Бозе (актер).
Курорт обещает стать всемирно известным местом развлечения миллионеров. Однако группа инвесторов мечтает осуществить более грандиозный план, куда входит строительство школы для привлечения артистически одаренных детей.
«Речь не идет о том, чтобы купить 200 катеров, построить пятизвездочную гостиницу и поле для гольфа на 18 лунок, а о более грандиозном проекте», сказал один из инвесторов, бизнесмен из Майами Алберто Рубинштейн.
«Этот проект нацелен, прежде всего, на развитие культуры и искусства, а не на спекуляцию недвижимостью», добавил Рубинштейн. Как полагает Алехандро Санс, коммерческая деятельность будет спонсировать этот культурный проект. Строительство комплекса, в котором участвуют архитекторы с именем, уже началось.
Как пишет уругвайская пресса, Шакира в ближайшее время выйдет замуж за аргентинца Антонио де Ла Руа. Свадьба планируется в уругвайском городе S . Carlos . Жених и невеста уже пригласили на нее того же Алехандро Санса, а так же Пенелопу Круз, которых Шакира избрала свидетелями.
Певица, которой в феврале исполнился 31 год, согласно Forbes является самой высокооплачиваемой в мире певицей латинского происхождения. Так за 98 концертов в2007 году она заработала 25б5 миллионов евро.
Useful information луиза хей власть женщины лечебные свойства можжевельника диафрагмальная грыжа фото женских родов у красноухой черепахи облазит кожа отказ от прохождения медицинского освидетельствования кодирование от алкоголизма справка об эпидокружении без выходных рейтинг медицинских вузов россии каталог ив роше
воскресенье, 17 марта 2013 г.
How to Get Rid of Those Love Handles The Easy Way
As we get older or bodies go through many undesirable changes. one of those changes is that we develop those Love Handles.
Your first reaction is to go out do some exercise and eat a little less, but then if you do not really over eat, and you already get a fair amount of exercise each day, there has to be another way without torturing yourself in the process.
When all you really wanted was to Picture yourself in jeans and shirts fitting great.
Just Walking down the streets looking good.
Yea. People will notice the slimmer, brighter you. Your healthier heart and lowered blood pressure will get two thumbs up from the Doc. Your new energy will put a skip in your step.
Best of all, you can stop torturing yourself with exercises and diets that are useless for love handles!
This goes for both men and women!
So how are you going to achieve all of this ?
well you can read a few books, and do a bit more research until you find the right program or book for your particular situation. there are numerous books on the subject around and a simple google search will reveal all sorts of information that you will find useful
another way is to go the Yahoo Answers. ask it a question and you will usually get an answer form someone within a few minutes. yes it is so fast.
The one thing that you should make sure that you do though, is to take action. Those Love handle have a nasty habit of developing into something far more sinister, yes if we are not careful those love handles will develop into full blown obesity.
So you have been warned, take action, and get rid of those love handles, before its too late.
Related articles Are Weight-Loss Drugs Worth the Risk?
Crash Dieting
How Does the African Mango Work?
Lose Weight Fast by Boosting Your Metabolism
Should You Buy Zotrim For Weight Loss?
суббота, 16 марта 2013 г.
Managing Your Calorie Intake Creates Results
In order to lose weight, you realize that your calorie intake will have to be reduced. So the question is how many calories do you think you should eliminate? If you take away too many calories, your metabolism will slow down because your body will think it is being starved. Therefore, you will need to come up with a number that will allow you to lose weight while satisfying your body at the same time.
The other element of a good weight loss plan is exercise. When you exercise, you are deducting calories from the total amount that you consume for that day. If the exercise is longer, then you will burn up more calories. Likewise if the exercise is more intense, you will also burn more calories. With some people, exercising alone will create enough of a calorie deficit to meet their weight-loss goals. But for most of us, it is usually going to require a combination of exercising in reducing calories.
As mentioned earlier, when you reduce calories too much, you will not lose weight because your body will hold on to all the calories it has. And intense calorie reduction is often defined as consuming less than 1000 calories per day. Starting out at 1500 to 1800 calories per day is a more reasonable figure. Some people may need a higher or smaller number depending on their size. Just remember that you will have to slowly reduce the amount of calories as you lose weight until you reach your goal.
Also, remember to factor in your exercise schedule. Exercising contributes to your calorie deficit as well as reducing the number of calories you eat.
See also Getting to Know Performing Arts in London
вторник, 12 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — виды займов
ОАО «Промсвязьбанк» — это один из крупнейших отечественных банков, который входит в ТОП-10 ведущих банков РФ. На рынке кредитования банковское учреждение предлагает следующие разновидности ссуд:
Потребительский кредит — ссужаемый кредитной организацией физическим и юридическим лицам в целях приобретения вещей с перенесением срока платежа за купленные предметы личного пользования, с позднейшим покрытием занятых денег и процентного дохода по займу.
Банковские кредитки — более современная разновидность потребительского кредитования, позволяющие приобретать разнообразные услуги и товары без необходимости посещать в Промсвязьбанк с единовременным лимитом с последующим компенсацией занятых суммы кредитной организации.
Главными функциями кредиток являются получение наличных средств в банкоматных устройствах или кассе банка банковского учреждения, а также отзывы о банках в кассах банков партнеров. Также банковские карты дают возможность проводить безнальные отправки средств, а также производить оплату предметов потребления и различных услуг. Заявка На Кредит.
В банке Промсвязьбанк широко предложено кредитование жилья. Программа ипотеки предоставляет возможность купить жилье без использования личных средств, за счет финансовых ресурсов банка, с дальнейшим компенсацией полученных денег под незначительную процентную ставку. В предметом залога может предоставляться приобретаемый дом или квартира. В тоже время, предмет залога страхуется от нанесения повреждений, также застраховывается здоровье и жизнь оформившего заем.
Потребительский кредит — ссужаемый кредитной организацией физическим и юридическим лицам в целях приобретения вещей с перенесением срока платежа за купленные предметы личного пользования, с позднейшим покрытием занятых денег и процентного дохода по займу.
Банковские кредитки — более современная разновидность потребительского кредитования, позволяющие приобретать разнообразные услуги и товары без необходимости посещать в Промсвязьбанк с единовременным лимитом с последующим компенсацией занятых суммы кредитной организации.
Главными функциями кредиток являются получение наличных средств в банкоматных устройствах или кассе банка банковского учреждения, а также отзывы о банках в кассах банков партнеров. Также банковские карты дают возможность проводить безнальные отправки средств, а также производить оплату предметов потребления и различных услуг. Заявка На Кредит.
В банке Промсвязьбанк широко предложено кредитование жилья. Программа ипотеки предоставляет возможность купить жилье без использования личных средств, за счет финансовых ресурсов банка, с дальнейшим компенсацией полученных денег под незначительную процентную ставку. В предметом залога может предоставляться приобретаемый дом или квартира. В тоже время, предмет залога страхуется от нанесения повреждений, также застраховывается здоровье и жизнь оформившего заем.
вторник, 26 февраля 2013 г.
Долларовые цены на квартиры вновь снижаются
По данным компании «Инком-Недвижимость», в последнюю неделю января средние цены предложения «вторички» в Московском регионе изменялись в районе +/- 1%.
В столице средняя цена предложения понизилась в долларах на 1,1% (до $5,95 тыс. за кв. метр) и увеличилась в рублях на 1% до 180,1 тыс. рублей за метр.
В Московской области средняя цена предложения понизилась в долларах на 1,2% (до $2,39 тыс. за кв. метр) и выросла в рублях на 0,9% до 72,4 тыс. рублей за метр.
В административных округах столицы рублевые цены предложения росли в диапазоне от 0,4% до 1,7%. В Подмосковье рост средних рублевых цен составил от 0,2% до 9,3%.
В зависимости от типов домостроений, рублевые цены выросли в Москве на 1-3%. В Московской области средние рублевые цены изменялись в более широком диапазоне: от снижения на 0,6% до роста на 2%.
Общий объем предложения увеличился в столице на 2,1%, до 41,06 тыс. объектов. Объем предложения в Подмосковье вырос на 8,9% до уровня 28,8 тыс. квартир. Рост объемов предложения был отмечен в Москве во всех сегментах и административных округах. В Подмосковье максимальный рост объемов предложения отмечен в наиболее приближенных к столице городах.
Средневзвешенный курс доллара за неделю вырос на 2,2% и составил 30,30 рублей за $1.
шторки на номера
мото литература
maxxis
дача на колесах киев
чип тюнинг двигателя
звукоизоляционный материал
elring catalog
В столице средняя цена предложения понизилась в долларах на 1,1% (до $5,95 тыс. за кв. метр) и увеличилась в рублях на 1% до 180,1 тыс. рублей за метр.
В Московской области средняя цена предложения понизилась в долларах на 1,2% (до $2,39 тыс. за кв. метр) и выросла в рублях на 0,9% до 72,4 тыс. рублей за метр.
В административных округах столицы рублевые цены предложения росли в диапазоне от 0,4% до 1,7%. В Подмосковье рост средних рублевых цен составил от 0,2% до 9,3%.
В зависимости от типов домостроений, рублевые цены выросли в Москве на 1-3%. В Московской области средние рублевые цены изменялись в более широком диапазоне: от снижения на 0,6% до роста на 2%.
Общий объем предложения увеличился в столице на 2,1%, до 41,06 тыс. объектов. Объем предложения в Подмосковье вырос на 8,9% до уровня 28,8 тыс. квартир. Рост объемов предложения был отмечен в Москве во всех сегментах и административных округах. В Подмосковье максимальный рост объемов предложения отмечен в наиболее приближенных к столице городах.
Средневзвешенный курс доллара за неделю вырос на 2,2% и составил 30,30 рублей за $1.
шторки на номера
мото литература
maxxis
дача на колесах киев
чип тюнинг двигателя
звукоизоляционный материал
elring catalog
среда, 20 февраля 2013 г.
Do You Need Discipline to Lose Weight?
Do you really need discipline, persistence and consistency to lose weight?
I recently read an article designed to sell a diet program. The author contends that you must stay on a diet for life to stay healthy. He also says you must adhere to your eating program 100% without deviating for even a second.
The message, pounded clearly into the reader, states that only discipline, persistence and power create weight loss.
Hmm. Did you ever hear the phrase, "What you resist persists?
How about, " What you fear will come upon you."
Forcing an issue will never resolve it. Focusing on it will keep you stuck in victimization.
The way to succeed at anything, including reaching and maintaining a healthy weight, is to let go of the fear, let go of the struggle and allow yourself В to be okay with what is.
When you accept yourself as you are, when you appreciate your body and all it does for you as the vessel carrying your soul through this В life experience, then your body will find its health including its healthy weight.
You likely heard about couples who tried everything to have a baby. They adopted a child then became pregnant.
Same principle works in gaining health.
Oh yes, you want to gain health not lose anything. What do you do when you lose something? You search until you find it. Think that is one reason people regain all they lose in diet programs?
Part of health is reaching and maintaining the optimal weight for your body.
One word about diets - if you feel deprived you stress yourself. Stress releases hormones that keep weight on. Enjoy what you eat. I mean savor its flavor and texture and the support it gives you physically and emotionally.
Then watch the pounds drop off.
A new on the network how to loose weight
понедельник, 18 февраля 2013 г.
The Abs Diet for Women - Lose That Belly Fat Now!
An abs diet for women is not a starvation diet like many other diet programs, but is a balanced program of six small meals a day, based around certain powerfoods, combined with a regular workout routine.
For women, an abs diet and exercise plan can have many benefits. In his book Abs Diet for Women, David Zinczenko claims that a person following his six-week plan will lose an average of up to twenty-pounds of body fat, and a woman can expect to put on an average of two to three pounds of muscle. Not only will you look great and feel great, but studies have shown that you will significantly cut the risk factors associated with many common diseases.
For women, this program should result in a loss of body fat, toning of the abdominals, and a general firming of the body. Furthermore, the use of around six small meals a day, evenly spaced, and based around certain powerfoods, will ensure that a woman's metabolism is kept up and the dieter will not feel hungry. An abs diet plan will not feel like a diet that you have to stick to, it will feel like a diet that you want to stick to!
A study by the Center for Disease Control and Prevention showed that in 1971 American women ate an average of 1542 calories per day. By the year 2000 this had increased to an average of 1877 calories per day, a 22% increase! Did we get hungrier? No, we just got fatter! Obesity levels in the United States are now higher than ever before, with a staggering 34% of adult American women now classed as obese. It is time to take action now! An abs diet program of healthy eating and regular exercise is the perfect way to do just that.
Having lean, toned abdominals will not only make you feel great and look sexy, but will improve core stability, help with sports and exercise, and help to prevent lower back injuries. So what are you waiting for? The only thing you have to lose is your belly fat!
Interesting article on the subject fast working diet pills
понедельник, 11 февраля 2013 г.
Наличный курс валют
11.05.10 состоянием на 10:00 киевские Банки и Пункты обмена валют (ПОВ) наиболее часто покупают 1 USD по цене 7.9150 UAH, что дороже на 0.50 коп. чем вчера и предлагают по цене 7.9300 UAH, что дороже на 0.50 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 USD колеблются в пределах 7.8600 - 7.9150 UAH. Лучшие предложения по покупке 1 USD на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
7.9150 UAH - АРТЕМ-БАНК Актив-Банк БТА Банк КМД Богуслав ПРАЙМ-БАНК РОДОВИД БАНК Траст-Капитал ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Юнекс Абсолют Арсенал Маржа РЕАЛ
7.9110 UAH - Премиум
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 USD колеблются в пределах 7.9250 - 7.9400 UAH. Лучшие предложения по продаже 1 USD на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
7.9250 UAH - Сбербанк России Адонис Арсенал Ника ПОВ №25 РЕАЛ
7.9270 UAH - Траст-Капитал Артада ПОВ №9
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 1 EUR по цене 10.0000 UAH, что не отличается от вчерашнего курса и предлагают по цене 10.1500 UAH, что дешевле на 10.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 EUR колеблются в пределах 9.8700 - 10.0200 UAH. Лучшие предложения по покупке 1 EUR на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
10.0200 UAH - АРТЕМ-БАНК Аккордбанк Арсенал
10.0110 UAH - Премиум
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 EUR колеблются в пределах 10.0700 - 10.2000 UAH. Лучшие предложения по продаже 1 EUR на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
10.0700 UAH - АРТЕМ-БАНК
10.0790 UAH - Премиум
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 10 RUB по цене 2.5000 UAH, что дешевле на 2.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 2.6100 UAH, что дешевле на 4.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 10 RUB колеблются в пределах 2.4500 - 2.5500 UAH. Лучшие предложения по покупке 10 RUB на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
2.5500 UAH - Сбербанк России Юнекс
2.5400 UAH - Актив-Банк ЮЖКОМБАНК КО
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 10 RUB колеблются в пределах 2.6000 - 2.6500 UAH. Лучшие предложения по продаже 10 RUB на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
2.6000 UAH - КРЕДИТ ДНЕПР КФ Адонис Арсенал Ника
2.6050 UAH - Сбербанк России
Обзор подготовлен на основании данных по 28 киевским Банкам и ПОВ.
Useful information копии часов одесса 7 км
копии часов u-boat киев
часы marine chronograph от breguet модель 25.51
вашерон константин копия золотых часов
швейцарские часы интернет магазин часов
швейцарские копии часов
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 USD колеблются в пределах 7.8600 - 7.9150 UAH. Лучшие предложения по покупке 1 USD на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
7.9150 UAH - АРТЕМ-БАНК Актив-Банк БТА Банк КМД Богуслав ПРАЙМ-БАНК РОДОВИД БАНК Траст-Капитал ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Юнекс Абсолют Арсенал Маржа РЕАЛ
7.9110 UAH - Премиум
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 USD колеблются в пределах 7.9250 - 7.9400 UAH. Лучшие предложения по продаже 1 USD на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
7.9250 UAH - Сбербанк России Адонис Арсенал Ника ПОВ №25 РЕАЛ
7.9270 UAH - Траст-Капитал Артада ПОВ №9
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 1 EUR по цене 10.0000 UAH, что не отличается от вчерашнего курса и предлагают по цене 10.1500 UAH, что дешевле на 10.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 EUR колеблются в пределах 9.8700 - 10.0200 UAH. Лучшие предложения по покупке 1 EUR на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
10.0200 UAH - АРТЕМ-БАНК Аккордбанк Арсенал
10.0110 UAH - Премиум
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 EUR колеблются в пределах 10.0700 - 10.2000 UAH. Лучшие предложения по продаже 1 EUR на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
10.0700 UAH - АРТЕМ-БАНК
10.0790 UAH - Премиум
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 10 RUB по цене 2.5000 UAH, что дешевле на 2.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 2.6100 UAH, что дешевле на 4.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 10 RUB колеблются в пределах 2.4500 - 2.5500 UAH. Лучшие предложения по покупке 10 RUB на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
2.5500 UAH - Сбербанк России Юнекс
2.5400 UAH - Актив-Банк ЮЖКОМБАНК КО
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 10 RUB колеблются в пределах 2.6000 - 2.6500 UAH. Лучшие предложения по продаже 10 RUB на это время установлены в следующих Банках и ПОВ:
2.6000 UAH - КРЕДИТ ДНЕПР КФ Адонис Арсенал Ника
2.6050 UAH - Сбербанк России
Обзор подготовлен на основании данных по 28 киевским Банкам и ПОВ.
Useful information копии часов одесса 7 км
копии часов u-boat киев
часы marine chronograph от breguet модель 25.51
вашерон константин копия золотых часов
швейцарские часы интернет магазин часов
швейцарские копии часов
Налоговый кодекс 'вырастил' огромные штрафы
Государственная налоговая служба Украины (ГНС) еще раз сообщает о применении штрафных санкций, которые прописаны в Налоговом кодексе Украины за несвоевременную подачу налоговой отчетности, пишет ИА «Наш продукт», ссылаясь на пресс-службу ГНС.
«В соответствии с п. 2 раздела 19 «Заключительных положений» Налогового кодекса Украины, начиная с 1 января 2011 года, налогоплательщики несут ответственность, предусмотренную нормами Кодекса, в частности, в случае выявления нарушений по результатам камеральных проверок», - говорится в сообщении пресс-службы ГНС.
При подаче налогоплательщиком налоговой декларации с нарушением предельных сроков предоставления отчетности, применяется штрафная санкция в размере 170 грн за каждую несвоевременно поданную налоговую декларацию.
Кроме того, в акте проверки записывается факт нарушения сроков подачи отчетности, которые установлены Законом №2181-III от 21 декабря 2000 года, который стал недействительным с 1 января 2011 года.
Если в течение года, начиная с даты вынесения налогового сообщения-решения о несвоевременной подаче отчетности повторно, штрафная санкция применяется в размере 1020 грн за каждое такое несвоевременное предоставление.
Повторным нарушением является предоставление декларации независимо от вида налога с опозданием, за которое к такому плательщику на протяжении года уже применялись штрафные санкции за несвоевременную подачу декларации в период до одного года (365 дней или 366 дней – для високосного).
С 1 января 2011 просрочка плательщиком налоговых платежей наказывается штрафными санкциями в размере:
при задержке на срок 30 календарных дней, включительно, следующих за последним днем срока уплаты суммы денежного обязательства, - в размере 10% погашенной суммы налогового долга;
при задержке на срок более 30 календарных дней, следующих за последним днем срока уплаты суммы денежного обязательства, - в размере 20% погашенной суммы налогового долга.
New Articles фріволіте
«В соответствии с п. 2 раздела 19 «Заключительных положений» Налогового кодекса Украины, начиная с 1 января 2011 года, налогоплательщики несут ответственность, предусмотренную нормами Кодекса, в частности, в случае выявления нарушений по результатам камеральных проверок», - говорится в сообщении пресс-службы ГНС.
При подаче налогоплательщиком налоговой декларации с нарушением предельных сроков предоставления отчетности, применяется штрафная санкция в размере 170 грн за каждую несвоевременно поданную налоговую декларацию.
Кроме того, в акте проверки записывается факт нарушения сроков подачи отчетности, которые установлены Законом №2181-III от 21 декабря 2000 года, который стал недействительным с 1 января 2011 года.
Если в течение года, начиная с даты вынесения налогового сообщения-решения о несвоевременной подаче отчетности повторно, штрафная санкция применяется в размере 1020 грн за каждое такое несвоевременное предоставление.
Повторным нарушением является предоставление декларации независимо от вида налога с опозданием, за которое к такому плательщику на протяжении года уже применялись штрафные санкции за несвоевременную подачу декларации в период до одного года (365 дней или 366 дней – для високосного).
С 1 января 2011 просрочка плательщиком налоговых платежей наказывается штрафными санкциями в размере:
при задержке на срок 30 календарных дней, включительно, следующих за последним днем срока уплаты суммы денежного обязательства, - в размере 10% погашенной суммы налогового долга;
при задержке на срок более 30 календарных дней, следующих за последним днем срока уплаты суммы денежного обязательства, - в размере 20% погашенной суммы налогового долга.
New Articles фріволіте
пятница, 8 февраля 2013 г.
Валютный кредит на коммерческую недвижимость обойдется в среднем в 12,9% годовых
Средняя реальная ставка на покупку коммерческой недвижимости в евро составляет 12,52%, в долларах – 13,31% годовых. При этом такие кредиты предоставляют лишь три банка.
По данным компании «Простобанк Консалтинг» средняя реальная ставка на покупку коммерческой недвижимости в евро сроком на семь лет 15.12.2010 г. составила 12,52% годовых.
Стоимость таких кредитов в долларах США – 13,31% годовых. Таким образом, в среднем валютный кредит сроком на семь лет обойдется в 12,9% реальных годовых.
Всего из числа 25 крупнейших банков валютные кредиты на недвижимость предлагают три учреждения: ВТБ Банк, УкрСиббанк и Укрэксимбанк. При этом с начала осени-2010 количество банков, выдающих такие кредиты, не изменилось. За этот период с рынка ушел Universal Bank и вышел Укрэксимбанк.
Стоит отметить, что ставка по самому выгодному предложению для срока семь лет составляет 9,2% реальных годовых. Такие условия предлагает государственный Укрэксимбанк по кредиту в евро со ставкой 8,1% годовых, ежемесячной комиссией 0,1% от остатка задолженности.
Условия по кредитам на покупку недвижимости для клиентов малого среднего бизнеса в валюте среди крупнейших банков:
Банк
Аванс, % от суммы
Однораз. комиссия, % от суммы
Макс. срок
Ставка в евро, % годовых
Ставка в долларах США, % годовых
ВТБ Банк
50
1,5
7 лет
13
14
УкрСиббанк
35
2
7 лет
14,5
15
Укрэксимбанк
20
Нет*
10 лет
8,1
9
* Ежемесячная комиссия 0,1% от остатка задолженности
Среди меньших банков, по данным «Простобанк Консалтинг», такие кредиты предоставляют:
Банк
Аванс, % от суммы
Однораз. комиссия, % от суммы
Макс. срок
Ставка в евро, % годовых
Ставка в долларах США, % годовых
Банк Кипра
45
1
8 лет
-
10
Всеукраинский Банк Развития
30
1
10 лет
-
15
Кредобанк
33
2*
5 лет
9
10,3
Фольксбанк
45
1,99
15 лет
11,49
12
* Ежемесячная комиссия от 100 до 2500 грн.
A new on the network аренда офиса кульнева
киевсовет аренда земли воссоединения 2009
коттеджный поселок покровское
галерная 34
управление недвижимостью компании
По данным компании «Простобанк Консалтинг» средняя реальная ставка на покупку коммерческой недвижимости в евро сроком на семь лет 15.12.2010 г. составила 12,52% годовых.
Стоимость таких кредитов в долларах США – 13,31% годовых. Таким образом, в среднем валютный кредит сроком на семь лет обойдется в 12,9% реальных годовых.
Всего из числа 25 крупнейших банков валютные кредиты на недвижимость предлагают три учреждения: ВТБ Банк, УкрСиббанк и Укрэксимбанк. При этом с начала осени-2010 количество банков, выдающих такие кредиты, не изменилось. За этот период с рынка ушел Universal Bank и вышел Укрэксимбанк.
Стоит отметить, что ставка по самому выгодному предложению для срока семь лет составляет 9,2% реальных годовых. Такие условия предлагает государственный Укрэксимбанк по кредиту в евро со ставкой 8,1% годовых, ежемесячной комиссией 0,1% от остатка задолженности.
Условия по кредитам на покупку недвижимости для клиентов малого среднего бизнеса в валюте среди крупнейших банков:
Банк
Аванс, % от суммы
Однораз. комиссия, % от суммы
Макс. срок
Ставка в евро, % годовых
Ставка в долларах США, % годовых
ВТБ Банк
50
1,5
7 лет
13
14
УкрСиббанк
35
2
7 лет
14,5
15
Укрэксимбанк
20
Нет*
10 лет
8,1
9
* Ежемесячная комиссия 0,1% от остатка задолженности
Среди меньших банков, по данным «Простобанк Консалтинг», такие кредиты предоставляют:
Банк
Аванс, % от суммы
Однораз. комиссия, % от суммы
Макс. срок
Ставка в евро, % годовых
Ставка в долларах США, % годовых
Банк Кипра
45
1
8 лет
-
10
Всеукраинский Банк Развития
30
1
10 лет
-
15
Кредобанк
33
2*
5 лет
9
10,3
Фольксбанк
45
1,99
15 лет
11,49
12
* Ежемесячная комиссия от 100 до 2500 грн.
A new on the network аренда офиса кульнева
киевсовет аренда земли воссоединения 2009
коттеджный поселок покровское
галерная 34
управление недвижимостью компании
четверг, 7 февраля 2013 г.
Herbs For High Blood Pressure - 7 Tried and Tested Herbs As Alternative Treatments For Hypertension
Based on the data of the American Heart Association (AHA), almost one out of three Americans has high blood pressure. The sad part is that they are not aware that the disorder is already in their system.
Only when it becomes severe by manifesting symptoms like nosebleeds, headache, or dizzy spells will the individual submit himself for examination, only to learn that he is already a hypertension sufferer.
He will now require medication, adopt certain diet restrictions, and lifestyle change. On the other hand, he can opt for herbs known to be effective in controlling high blood pressure. The use of alternative medicines has been a common practice among old folks in almost every parts of the globe.
These people were able to tap the vast potential given by Mother Nature without the need of synthetic medicines produced by pharmaceutical companies. In earlier times, this was snubbed by the medical world due to inadequate scientific basis.
To date, a lot of medical studies are underway to validate these herbs as effective treatments for high blood pressure since they are now gaining worldwide acceptance even for other illnesses.
In connection with this, there are 7 tried and tested herbs available to provide the hypertension sufferer natural treatments for high blood pressure:
1. Garlic - Has shown its effectiveness by lowering the bad cholesterol (LDL), maintains the capability of blood to flow freely, strengthens the heart, mild diuretic, and antibacterial.
2. Turmeric - Is an Indian herb commonly used in curry foods but contains curcumin. Curcumin has antioxidant properties that helps improve blood flow, liver metabolism and make the blood vessels stronger.
3. Hawthorn Berry - Improves the flow of blood by opening the coronary arteries. It prevents the arteries from hardening and helps strengthen the heart muscle for better function.
4. Gingko Biloba - This is good for dilation of the arteries, improvement of blood circulation leading to the lowering of high blood pressure. Also, it aids in improving the memory and increasing the flow of blood particularly in the brain area.
5. Olive leaf - The extracts are used for irregular heartbeat and for normalizing the blood pressure.
6. Ginger - Aside from its health properties in improving the blood circulation and relaxing the muscles around the blood vessels, this is also used for easing the digestion.
7. Maitake - A Chinese mushroom commonly used in lowering the cholesterol levels, both the systolic and diastolic.
Complementing these herbs for high blood pressure are nutritional food supplements like coenzyme Q10, calcium, folic acid and vitamins B6, B12, E and C.
Additionally, not all herbs can be used in the treatment of high blood pressure. Medical science has suspected that rosemary oil, Asian ginseng, ephedra, and licorice can trigger this medical problem.
Nevertheless, proper doctor consultation is always needed before venturing in the use of herbs for high blood pressure.
Useful information home remedies for hypertension high blood pressure
Курс валют в киевских Банках и пунктах обмена валют на 02.04.10
02.04.10 состоянием на 10:00 большинство киевских Банков и Пунктов обмена валют (ПОВ) сохранили курс продажи и покупки 1 USD на уровне вчерашнего дня. Курс покупки составил 7.9000 UAH, продажи - 7.9200 UAH.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 USD колеблются в пределах 7.8680 - 7.9101 UAH.
7.9101 UAH - ПРАЙМ-БАНК Арсенал
7.9100 UAH - Народный Капитал Финбанк КРД ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Абсолют РЕАЛ СДЮШОР-Киев СИС
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 USD колеблются в пределах 7.9180 - 7.9600 UAH.
7.9180 UAH - Премиум Траст-Капитал ЮЖКОМБАНК КФ Адонис Артада Ника ПОВ №8
7.9190 UAH - Захидинкомбанк КФ ПОВ №9
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 1 EUR по цене 10.6800 UAH, что дороже на 8.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 10.7500 UAH, что дороже на 6.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 EUR колеблются в пределах 10.5500 - 10.7000 UAH.
10.7000 UAH - ПРАЙМ-БАНК
10.6800 UAH - Захидинкомбанк КФ ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Абсолют Арсенал Интер Ника ПОВ №9
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 EUR колеблются в пределах 10.7250 - 10.8500 UAH.
10.7250 UAH - ЮЖКОМБАНК КФ
10.7290 UAH - Премиум
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 10 RUB по цене 2.6400 UAH, что не отличается от вчерашнего курса и предлагают по цене 2.7000 UAH, что дороже на 1.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 10 RUB колеблются в пределах 2.6000 - 2.6800 UAH.
2.6800 UAH - Глобус
2.6700 UAH - Интер ПОВ №8 РЕАЛ
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 10 RUB колеблются в пределах 2.6890 - 2.7300 UAH.
2.6890 UAH - ПОВ №8
2.6900 UAH - Бизнес Стандарт Захидинкомбанк КФ Юнекс Адонис Артада ПОВ №9
Обзор подготовлен на основании данных по 35 киевским Банкам и ПОВ.
A new on the network тюнинг сузуки
aвторинок
whistler pro 68
интернет магазин автозапчастей для иномарок украина
мотоциклы б у
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 USD колеблются в пределах 7.8680 - 7.9101 UAH.
7.9101 UAH - ПРАЙМ-БАНК Арсенал
7.9100 UAH - Народный Капитал Финбанк КРД ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Абсолют РЕАЛ СДЮШОР-Киев СИС
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 USD колеблются в пределах 7.9180 - 7.9600 UAH.
7.9180 UAH - Премиум Траст-Капитал ЮЖКОМБАНК КФ Адонис Артада Ника ПОВ №8
7.9190 UAH - Захидинкомбанк КФ ПОВ №9
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 1 EUR по цене 10.6800 UAH, что дороже на 8.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 10.7500 UAH, что дороже на 6.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 EUR колеблются в пределах 10.5500 - 10.7000 UAH.
10.7000 UAH - ПРАЙМ-БАНК
10.6800 UAH - Захидинкомбанк КФ ЮЖКОМБАНК КО ЮЖКОМБАНК КФ Абсолют Арсенал Интер Ника ПОВ №9
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 EUR колеблются в пределах 10.7250 - 10.8500 UAH.
10.7250 UAH - ЮЖКОМБАНК КФ
10.7290 UAH - Премиум
Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 10 RUB по цене 2.6400 UAH, что не отличается от вчерашнего курса и предлагают по цене 2.7000 UAH, что дороже на 1.00 коп.
Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 10 RUB колеблются в пределах 2.6000 - 2.6800 UAH.
2.6800 UAH - Глобус
2.6700 UAH - Интер ПОВ №8 РЕАЛ
Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 10 RUB колеблются в пределах 2.6890 - 2.7300 UAH.
2.6890 UAH - ПОВ №8
2.6900 UAH - Бизнес Стандарт Захидинкомбанк КФ Юнекс Адонис Артада ПОВ №9
Обзор подготовлен на основании данных по 35 киевским Банкам и ПОВ.
A new on the network тюнинг сузуки
aвторинок
whistler pro 68
интернет магазин автозапчастей для иномарок украина
мотоциклы б у
В Лондоне купили девятиэтажное здание за $270 млн
Компания St Martins Property Investments, представляющая в Великобритании интересы государства Кувейт в области недвижимости, купила за $271 млн девятиэтажное здание в деловом районе Лондона.
Как сообщает Reuters, приобретенное здание находится по адресу Threadneelde Street, 60. Ранее в нем базировалась Лондонская биржа. Продавцом выступила группа Hammerson, вложившая в развитие проекта десятки миллионов фунтов.
Отметим, что из-за кризиса в зоне евро и невзрачных перспектив мировой экономики ряд экспертов сомневаются в том, что цены на лучшую недвижимость в Лондоне будут стабильно расти в будущем. В связи с этим на рынке появляется все больше компаний, предлагающих купить тот или иной объект в деловых районах Сити и Canary Wharf.
В ноябре сообщалось, что за последние 30 лет доля площадей офисных зданий в деловом центре Лондона Сити, которые находятся в собственности зарубежных инвесторов, выросла с 8% до 52%.
Reference to the source автосалон форд в ростове на дону
gw hover
проходной балл 20молодые
лимузин напрокат спб
тюнинг авто в орле
Как сообщает Reuters, приобретенное здание находится по адресу Threadneelde Street, 60. Ранее в нем базировалась Лондонская биржа. Продавцом выступила группа Hammerson, вложившая в развитие проекта десятки миллионов фунтов.
Отметим, что из-за кризиса в зоне евро и невзрачных перспектив мировой экономики ряд экспертов сомневаются в том, что цены на лучшую недвижимость в Лондоне будут стабильно расти в будущем. В связи с этим на рынке появляется все больше компаний, предлагающих купить тот или иной объект в деловых районах Сити и Canary Wharf.
В ноябре сообщалось, что за последние 30 лет доля площадей офисных зданий в деловом центре Лондона Сити, которые находятся в собственности зарубежных инвесторов, выросла с 8% до 52%.
Reference to the source автосалон форд в ростове на дону
gw hover
проходной балл 20молодые
лимузин напрокат спб
тюнинг авто в орле
Александр Попов: Доступное жилье для киевлян - это 50% себестоимости квартиры
В сентябре 2010 года Киевсовет рассмотрит возможность финансирования 50 себестоимости квартиры для киевлян в рамках программы Доступное жилье. Об этом заявил исполняющий обязанности главы Киевской государственной городской администрации Александр Попов в интервью газете "Известия в Украине".
По его словам, программа Доступное жилье позволит киевлянам инвестировать в строительство недорогого жилья.
"Сейчас законом определено, что 30% стоимости квартиры или дома может финансировать государство. Мы предлагаем в Киеве такой вариант: муниципалитет добавит еще 20%. То есть в нашем понимании доступное жилье для киевлян - это 50% себестоимости квартиры - сумма, которая будет посильна человеку, который стоит в очереди на получение квартиры".
Попов уточнил, что решение горсовета о такой модели работы будет принято в сентябре. "Широкомасштабная реализация программы доступное жилье будет осуществлена с принятием государственного и городского бюджетов 2011 года".
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир в Киеве
1-комнатные квартиры
2-комнатные квартиры
3-комнатные квартиры
Куплю квартиру
Добавить объявление
По словам и. о. мэра Киева, земельные площадки для строительства доступных объектов сейчас уже определены. "Министерство региональной политики и строительства разрабатывает технологии и принимает другие решения, позволяющие снизить себестоимость квадратного метра", - говорит он.
По отдельным проектам доступного жилья Киеву удастся выйти до 4 тысяч гривен за квадратный метр. "Но я не думаю, что такая цена сможет удержаться через несколько лет. Возможно, это будет 5- 5,5 тысяч гривен за квадратный метр. Но все равно, 50% - это 2,5 или 3 тысяч гривен за "квадрат". И это реальная перспектива для киевлян", - уверен он.
Попов не назвал число семей, которые получат такие квартиры, объяснив, что цифру можно будет определить при формировании в ноябре нового бюджета и возможных объемов строительства в 2011 году. И. о. мэра Киева уточнил, что ипотечное кредитование под программу доступного жилья в Киеве - задача правительства. "Нет сомнений, что ипотека с 10-20-летним сроком возврата средств со ставкой 5-7% - именно тот механизм, который сделает жилье доступным для всех", - отметил Попов.
Киевская горгосадминистрация намерена до конца 2010 года ввести в эксплуатацию три жилых дома, строительство которых ведется по программам смешанного финансирования, предусматривающих госпомощь в размере 40% или 30% общей стоимости жилплощади.
Interesting article on the subject отели болгарии фото
дом в деревне на берегу
снять квартиру в нижнем новгороде без агента
аренда офисов в одессе
эмиграция в болгарию
По его словам, программа Доступное жилье позволит киевлянам инвестировать в строительство недорогого жилья.
"Сейчас законом определено, что 30% стоимости квартиры или дома может финансировать государство. Мы предлагаем в Киеве такой вариант: муниципалитет добавит еще 20%. То есть в нашем понимании доступное жилье для киевлян - это 50% себестоимости квартиры - сумма, которая будет посильна человеку, который стоит в очереди на получение квартиры".
Попов уточнил, что решение горсовета о такой модели работы будет принято в сентябре. "Широкомасштабная реализация программы доступное жилье будет осуществлена с принятием государственного и городского бюджетов 2011 года".
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир в Киеве
1-комнатные квартиры
2-комнатные квартиры
3-комнатные квартиры
Куплю квартиру
Добавить объявление
По словам и. о. мэра Киева, земельные площадки для строительства доступных объектов сейчас уже определены. "Министерство региональной политики и строительства разрабатывает технологии и принимает другие решения, позволяющие снизить себестоимость квадратного метра", - говорит он.
По отдельным проектам доступного жилья Киеву удастся выйти до 4 тысяч гривен за квадратный метр. "Но я не думаю, что такая цена сможет удержаться через несколько лет. Возможно, это будет 5- 5,5 тысяч гривен за квадратный метр. Но все равно, 50% - это 2,5 или 3 тысяч гривен за "квадрат". И это реальная перспектива для киевлян", - уверен он.
Попов не назвал число семей, которые получат такие квартиры, объяснив, что цифру можно будет определить при формировании в ноябре нового бюджета и возможных объемов строительства в 2011 году. И. о. мэра Киева уточнил, что ипотечное кредитование под программу доступного жилья в Киеве - задача правительства. "Нет сомнений, что ипотека с 10-20-летним сроком возврата средств со ставкой 5-7% - именно тот механизм, который сделает жилье доступным для всех", - отметил Попов.
Киевская горгосадминистрация намерена до конца 2010 года ввести в эксплуатацию три жилых дома, строительство которых ведется по программам смешанного финансирования, предусматривающих госпомощь в размере 40% или 30% общей стоимости жилплощади.
Interesting article on the subject отели болгарии фото
дом в деревне на берегу
снять квартиру в нижнем новгороде без агента
аренда офисов в одессе
эмиграция в болгарию
суббота, 2 февраля 2013 г.
В марте состоятся парламентские слушания по земельным вопросам
Фракция Партии регионов предлагает в марте провести парламентские слушания по земельным вопросам. Об этом заявил на заседании Согласительного совета лидеров фракций и председателей комитетов Верховной Рады Лидер фракции Партии регионов Александр Ефремов.
"То, что происходит сегодня с землей, оно требует, вообще-то, законодательного регулирования, а прежде чем законодательно регулировать, нам нужно открыто и честно поговорить на эту тему", - отметил Евремов и добавил, что такие парламентские слушания можно провести в марте этого года.
По словам политика, сегодня складывается ситуация, когда "землю можно получить, минуя законодательные акты, которые есть в нашем государстве, чем, собственно говоря, и пользуются отдельные люди, которые используют дыры, которые есть в законе".
Как отметил Ефремов, земля "вроде бы не продается, но фактически раскупается на нашей территории".
Помимо этого, Ефремов предложил рассмотреть проект постановления относительно земли в Крыму. Как отметил лидер фракции, "сегодня складывается ситуация, когда Кабинет министров Крыма фактически не влияет на распределение земель".
В свою очередь, председатель Верховной Рады Украины Владимир Литвин поддержал инициативу о проведении парламентских слушаний по земельным вопросам. По его словам, этот вопрос "нужно серьезно готовить".
"Очевидно, парламентские слушания в этом плане выполнят свое предназначение – что парламент слушает, а не выступает по политическим мотивам, а потом идем из сессионной залы, а слушаем тех людей, которые понимают земельные вопросы", - подытожил Литвин.
Напомним, ранее Литвин заявил, что земли, мораторий на продажу которых в Украине истекает в 2012 году, нельзя пускать в свободную продажу.
торговий центр з акваріумом
"То, что происходит сегодня с землей, оно требует, вообще-то, законодательного регулирования, а прежде чем законодательно регулировать, нам нужно открыто и честно поговорить на эту тему", - отметил Евремов и добавил, что такие парламентские слушания можно провести в марте этого года.
По словам политика, сегодня складывается ситуация, когда "землю можно получить, минуя законодательные акты, которые есть в нашем государстве, чем, собственно говоря, и пользуются отдельные люди, которые используют дыры, которые есть в законе".
Как отметил Ефремов, земля "вроде бы не продается, но фактически раскупается на нашей территории".
Помимо этого, Ефремов предложил рассмотреть проект постановления относительно земли в Крыму. Как отметил лидер фракции, "сегодня складывается ситуация, когда Кабинет министров Крыма фактически не влияет на распределение земель".
В свою очередь, председатель Верховной Рады Украины Владимир Литвин поддержал инициативу о проведении парламентских слушаний по земельным вопросам. По его словам, этот вопрос "нужно серьезно готовить".
"Очевидно, парламентские слушания в этом плане выполнят свое предназначение – что парламент слушает, а не выступает по политическим мотивам, а потом идем из сессионной залы, а слушаем тех людей, которые понимают земельные вопросы", - подытожил Литвин.
Напомним, ранее Литвин заявил, что земли, мораторий на продажу которых в Украине истекает в 2012 году, нельзя пускать в свободную продажу.
торговий центр з акваріумом
пятница, 1 февраля 2013 г.
Lose Stomach Weight Ideas
Did you know? Having excess stomach weight can lead to high blood pressure and increased cholesterol levels, even heart disease. You may feel your heart pumping faster when you walk or it may become more difficult for you to sit or stand for a little while. We all know there is an increased risk for disease caused by increased weight.
Do you want to lose your belly fat, are you ready for a new body? I have the answers that you are looking for. Are you ready to be 20 pounds lighter?
Low calorie diets can reduce stomach fat. At the same time, you must increase your physical activity and combine your diet with exercise. You will even notice a thinner face within a couple of days after beginning a diet and exercise program.
Another factor that plays an important part in this equation is believing in yourself. If you don't believe in yourself, you're not likely to stick with any diet and exercise program; so you will need to believe that you will reach your goals and have the body of your dreams. Be consistent with your new lifestyle. Be consistent in your new eating habits and exercise routine.
Cut down on salt intake, it will help lower your blood pressure. Also cut down your intake of fatty snacks and foods. Avoid any meals that are typically quickly prepared. These tend to have a high percentage of salt and preservatives. Limit your use of prepared sauces, as they are usually high in sodium. By making these minor changes in your eating habits, you should see some weight loss occur.
Strength training exercises, such as sit-ups, are great strength builders for your stomach muscles. However, don't count on sit-ups as the sole source for losing weight. It is important to implement a healthy diet along with your exercise.
Walking for a minimum of 30 minutes 5 days per week, is a great way to burn fat, when combined with healthy eating.
Cut down on your intake of soda and carbonated beverages, and drink lots of water instead. Avoid foods high in carbohydrates, such as pasta, rice, baked goods, and of course candy that is loaded with sugar. Be determined to stick with this new lifestyle, as it is for your own good. Do it for yourself.
Final Thought...
Your life can be at risk. It has been proven that people with excess fat in their belly, store high levels of fat in their liver, therefore preventing the liver from functioning appropriately. Also high insulin levels can lead to heart disease, diabetes, and other diseases.
There is a solution.
If you want to have the body of your dreams, it will be easy if you know what to do. Transform your body in 49 days. I have the secrets that the bodybuilders don't want you to know. This is what celebrities and actors do on a daily basis. All it takes is 49 days. Lets work together
See also women weight loss secrets
вторник, 29 января 2013 г.
Банк Ренесcанс стабильный игрок на поле онлайн кредитов
Этот банк не нуждается в излишней похвале – его программы просты и прозрачны. И заёмщик банка получит возможность Кредит в банках наличными и проверить в этом, обратившись в офис банка, а так же Ренесcанс предоставляет не маленький спектр услуг для обратившихся клиентов, это и онлайн банкинг, и сообщения смс, и справка для клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете оформить микрозайма онлайн, что очень экономит ваше время. Заявку можно заполнить прямо на странице банка. Указав свои реквезиты и информацию и выбрав условия вы можете быть уверенным, что в кротчайшее время с вами свяжется сотрудник банка и пояснит вам, как принять долгожданный вам микрокредит. Обьем кредита банка Ренесcанс колеблится и доходят до 500 тысяч руб. % выгодно отличается от многих предлагаемых другими банками, еще к этому имеется возможность начисления ежегодного процента на остаток денег, поэтому оформлять счет в этом банке еще и выгодно. Хорошим ньюансом для клиента станет возможность взять кредит с без процентной ставкой по кредиту на период до полутора месяцев – для многих это будет важным фактором. Ведь если вы принимаете кредит на маленький срок и ожидаете принятия ваших денежных средств, которыми планируете выплатить ссуду – не актуальные траты вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет готова практически за несколько минут, а для заполнения договора нужен лишь один документ. В далекое прошлое канули розыски созаемщика, банк доверяет запрошенную денежную сумму именно вам, а маленький % сделает ваше сотрудничество приятным и безопасным. Да, и, обслуживание карты также будет без оплаты, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других организаций, ссужающих кредиты. Здесь вы сможете оформить вклад под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать перечисление в другую страну или населенный пункт, в общем, банк распологает широким спектром услуг для каждого потребителя. Управлять своим счетом возможно из любой точки земного шара, благодаря сети Интернет вы сами осуществляете все действия по мониторингу средств, без разницы, находитесь ли вы на море или в путешествии. Выплата кредита возможно многими способами – это и банкоматы, и Почтамп вашего района и система Рапида, перечислением из любого другого банка, а также через бухгалтерию по месту трудоустроийства. Сотрудничество с банком Ренесcанс – выгодно и удобно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
четверг, 24 января 2013 г.
5 Foods to Help Maintain Your Blood Pressure
Maintaining healthy eating habits is one of the essential keys to keeping your blood pressure within normal range. If your blood pressure is too high, it can cause all kinds of nasty things to happen to your body such as heart disease and heart attacks, kidney failure and stroke. If your blood pressure is to low your brain, heart, kidneys and other vital organs do not get the proper oxygen and nutrients and may be permanently damaged. It is best to keep your blood pressure just right.
Here are five foods that you may find suitable to help combat high blood pressure.
1. Garlic. Garlic is high in potassium and helps protect the arteries and heart by reducing cholesterol levels and preventing blood clots. Garlic also reduces plaque that builds up in your arteries. Arterial plaque buildup is caused by substances that circulate in the blood such as fat, calcium, cellular waste, cholesterol and fibrin, a material that clots blood. Garlic is like liquid plumber for your arteries. You can add a clove or two of garlic to almost any recipe for a little extra pizazz and help in lowering and maintaining high blood pressure.
2. Chocolate. You can balance the taste of the garlic with the taste of dark chocolate. Dark chocolate is rich in active phenols and one half ounce of dark chocolate a day will help lower blood pressure. Phenol enriched foods, of which chocolate is one, helps lower the blood viscosity, keeping the blood thin. This inhibits blood clots and thin blood is easier for weary hearts to pump. Give yourself a treat and have some dark chocolate after lunch. Whoever thought chocolate would be good for your blood pressure?
3. Plain rice and noodles. Rice and noodles are healthy foods as long as they aren't drenched in butter and sauce. Rice and noodles are low in fat, cholesterol free and low in sodium. Fat, cholesterol and sodium are three of the culprits contributing to high blood pressure. Rice and noodles are high in fiber and fiber lowers cholesterol. Why not have a bowl of rice or noodles with a sprinkling of garlic some night for supper?
4. Fruits. Bananas and red grapes have a high volume of glucose for energy and are also rich in potassium which works to clean up the fat coating inside the vascular wall. Potassium also reacts with sodium to regulate glutinous flow of blood. Cut up banana, or any fruit for that matter, is a nice addition to your morning cereal or an afternoon snack. Always buy fresh fruit. Don't buy canned or processed fruit. They usually contain a lot of the bad guys - fat, sugar and salt. Fruits might just be the best blood pressure medicine.
5. Broccoli. Broccoli is high in potassium and contains chromium. Chromium helps regulate blood sugar and insulin and potassium helps stream line the blood flow. Steamed is the way to go with broccoli if you want it cooked but the florets can be eaten raw or dipped in a low calorie dip or salad dressing. You might try roasting or grilling broccoli for a new taste in vegetable.
Renal Failure Due to Improperly Treated Hypertension
The importance of early diagnosis and controlling blood pressure is emphasized over and over again by health care authorities.
However, it seems like still too many people with hypertension ignore the health complications caused by increased blood pressure. It looks like sometimes even the most trusted people such as doctors, make shortcuts in treating this life threaten medical condition.
In one of my earlier articles I've already addressed this specific problem: not all doctors take you by the hand and "force" you to take care of high blood pressure, treat hypertension and this way avoid further deterioration in your health condition.
Unfortunately, sometimes doctors take dangerous shortcuts that boil down into additional health complications.
To support my claim: there are cases when patients do file a lawsuit against the healthcare provider for improperly treated medical condition. (Although, it is rare but it does happens)
When it comes to improper treatment of hypertension, the consequences could be experiencing renal (kidney) failure or even worse - stroke.
As a matter of fact there is not too much to do in order to prevent all that unnecessary suffering from patient, patient's family or healthcare provider. Regular monitoring of blood work and kidney functions, that's all it takes to lower blood pressure to the normal range and can prevent acute kidney failure or even stroke.
It's true that a patient who isn't treated properly may go through suffering of permanent pain, mental anguish, disability and disfigurement but additionally, a patient often times is incurred into high cost medical treatments also. Not to mention the wife who will be deprived of her husband's love, companionship, consortium, support and services and family who also have to pay the price of failed treatment.
Just to clear out the point -- My intention by bringing this to your attention is, please don't assume the treatment you are getting is the best you can get. However, I'm not suggesting discredit or entrust your doctor's judgment, experience or intentions.
Not at all! Doctors are there because of one simple reason -- they know their job... they learned, graduated and were certified for it. I'm just saying that you are responsible for your proper treatment as much as your doctor is.
All that said, your health is important for you and even if you are taking care of your medical condition don't simply fall into blind trust and the belief that the doctor who is prescribing you the treatment is doing his/her best.
Do your homework well and learn more about your condition. There are countless free and almost free sources today (not only the Internet) to get additional information just to make sure you get the best treatment you deserve and avoid unnecessary pain and suffering from complications you could easily prevent.
In short, you make sure your doctor isn't taking dangerous shortcuts on your health's expense and wellbeing.
Remember: "An educated patient is the key to health literacy".
Подписаться на:
Сообщения (Atom)